Aïkido

L’Aïkido est un Budo (art martial japonais) qui a été fondé par Morihei Ueshiba dans les années 1930. L’Aïkido recherche l’union des énergies et de la paix. Cet art martial recherche l’association des énergies où attaque et riposte se complètent et s’annulent. Par un travail sur la respiration, des mouvements d’esquive, des projections et des immobilisations, les pratiquants recherchent à écarter ou à contrôler toute opposition. Éloigné de tout esprit de dualité ou de compétition, l’aïkido peut se pratiquer à tout âge. C’est aussi un art de vivre et une philosophie qui vise à faire un avec l’univers.