Gym douce d'entretien
Les exercices portent sur le renforcement musculaire global ou de parties du corps, la coordination, l’équilibre, l’assouplissement (utilisation de bâtons, élastiques, haltères…), accompagnés par une respiration adéquate où les muscles profonds sont sollicités pour un développement progressif et harmonieux du corps.
Mercredi : 18h30-19h30 - Disponibilité ok -
Tarifs de l’activité
Tarifs annuels, dégressifs trimestriellement (selon les cours)
Montreuillois ou travaillant à Montreuil : 206 € / non-Montreuillois : 252 €
Tarif réduit Montreuillois ou travaillant à Montreuil : 166 € / non-Montreuillois : 222 €
À partir de la deuxième activité
Montreuillois ou travaillant à Montreuil : 185 € / non-Montreuillois : 222 €
Tarif réduit Montreuillois ou travaillant à Montreuil : 145 € / non-Montreuillois : 192 €