Aïkido
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Adultes
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Professeur : Desport David
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À partir de 220 €
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Bouger, se renforcer, s’assouplir, se relaxer, aller plus loin dans l’effort, entretenir sa condition physique : la Maison pop offre de nombreux terrains de jeu et de détente. Arts du combat, gymnastiques ou activités de relaxation font travailler votre corps, améliorent votre bien-être et tonifient vos muscles. Chacun·e pratique à son propre tempo et en fonction de ses possibilités.
Pour toutes les activités qui se déroulent dans la salle de danse, le gymnase et le dojo, les vêtements et les chaussures de ville ne sont pas admis. Munissez-vous de vêtements dédiés à l'activité, le respect de cette règle conditionne l'accès à la salle.
L’Aïkido est un Budo (art martial japonais) qui a été fondé par Morihei Ueshiba dans les années 1930.
L’Aïkido recherche l’union des énergies et de la paix. Cet art martial recherche l’association des énergies où attaque et riposte se complètent et s’annulent. Par un travail sur la respiration, des mouvements d’esquive, des projections et des immobilisations, les pratiquants recherchent à écarter ou à contrôler toute opposition. Éloigné de tout esprit de dualité ou de compétition, l’aïkido peut se pratiquer à tout âge.
C’est aussi un art de vivre et une philosophie qui vise à faire un avec l’univers.
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Saison 2025/2026
- 24 Sept.
- 10 Juin
- Aïkido
- Mercredi 20:00 - 21:30
- Maison Populaire
- Maison populaire
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