Aïkido (7-13 Ans)

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Enfants
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Les Arts du combat nécessitent une tenue adéquate selon la spécialité.
- Aïkido, Judo : Kimono
- Capoeira : Abada
- Kung-fu : tee-shirt blanc et pantalon noir
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Pratiques individuelles d'affrontement, face à face, dans lesquelles il y a constamment contre-communication entre les adversaires. Ces pratiques se distinguent par un certain rapport de distance d'individu à individu, à l'aide ou non d'un engin.
L'envie de se mesurer, de se comparer aux autres de façon régulière disparaît, pour se concentrer sur soi. Les pratiquants redécouvrent des sensations telles que l'équilibre, le transfert du poids du corps sur ses appuis, savoir se repérer et se situer dans l'espace.
Technique issue des arts martiaux tels que le karaté, le judo, le jujitsu et l'art des Samouraïs. Apprentissage des techniques à mains nues et au bâton, savoir utiliser la force de son adversaire. L'aïkido, bien plus qu'une activité sportive, développe la souplesse, l'harmonie du corps et de l'esprit, l'équilibre. Il apprend à se situer dans l'espace et dans le temps.
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Saison 2025/2026
- 23 Sept.
- 16 Juin
- Aïkido (7-13 ans)
- Mardi 17:00 - 18:00
- Maison Populaire
- Maison populaire
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