Gym'Cardio / Renfo

Un sport santé

La Gym Cardio / Renfo permet un développement harmonieux de la force musculaire et du système cardio vasculaire. À travers différents exercices, vous perdrez progressivement du poids et retrouverez une silhouette élégante.Vous alternerez les exercices axés sur le raffermissement et l’amélioration de la tonicité des muscles (cuisses-abdos-fessiers notamment) et ceux qui se centralisent sur le perfectionnement du rythme cardiaque. Ces séances de remise en forme vous guideront vers une condition physique optimale.