Vinyasa Yoga

Le Vinyasa yoga ou yoga dynamique repose sur l'enchaînement de chorégraphies et de postures stables se synchronisant sur la respiration. Il renforce le corps en stimulant la circulation énergétique dans l'ensemble de l'organisme. Vous découvrez une synergie sans pareille entre respiration et musculation et une amélioration de votre équilibre et souplesse.