Yin Yoga

Le Yin Yoga est une pratique qui invite à un voyage lent et paisible à l’intérieur de son être. Il s’agit d’une pratique intéroceptive et intuitive à l’écoute de son ressenti. Nul besoin de chercher à reproduire une posture idéale , mais, les yeux fermés rester à l’écoute de son corps. Le Yin yoga permet de libérer son corps, accueillir sans jugement, découvrir ses espaces intérieurs et oeuvrer à la connexion Souffle-Corps-Esprit.