Stage de danse libre

La danse libre est une danse spontanée, non chorégraphiée, qui invite chacun.e à trouver son chemin de danse, en suivant la musique, et la guidance de l’enseignant.

Le mouvement naturel et spontané permet de se connecter à son corps, à ses sensations et favorise le lâcher prise. Elle permet de libérer le corps et s’ancrer dans le moment présent. C’est une sorte de méditation par le mouvement. 

Cycle de 5 ateliers découvertes de Soul Motion, pratique de mouvement libre & consciente, à travers les 4 éléments Terre, Feu, Terre et Air:

La Terre : comme un arbre enraciné. Ressentir le poids, l’ancrage, la densité.

Le Feu : comme un volcan en éveil. Réveiller l’élan, la pulsation, le désir de bouger sans retenir.

L’eau : comme l’océan en mouvement. Se laisser porter par la fluidité, faire circuler la vitalité.

L’air : comme un oiseau en vol. Ouvrir l’espace autour de soi, se déployer, élargir la conscience.